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睡眠手环,有什么不一样:OPPO 手环体验

2020-06-12 15:43 出处: 人气: 评论(0
【智能穿戴网】

      近年来,在厂商们的勤奋下,智能手环等可穿着智能装备已飞入平常百姓家。手环的功用,也从一入手下手简朴地计步、手机联动,到厥后支撑了心率、就寝监测、挪动付出等更多功用,品种繁多又有用。

     作为国产大品牌的OPPO,也在不久前推出了本身的就寝手环——OPPO 手环,和其他手环差别的是,其搭载了“一连血氧监测”功用,比单次或许距离式的血氧监测更能直观且有用的显现一段时候内的血氧饱和度变化,有点相似当初“静息心率”和“动态心率”监测,有用性和参考价值更高一些。

      那末能够一连监测就寝血氧数据的OPPO 手环,有什么不一样? 

开箱

     OPPO 手环的包装设想真的是:极简!正面只要LOGO,搭配一张产物衬着图。翻开包装后,全家福包括说明书、充电器、以及手环主体。

      OPPO 手环一共供应了三个版本,OPPO 手环标准版,OPPO 手环时髦版,以及OPPO 手环EVA限定版。

      标准版和时髦版重要区别是是不是支撑NFC,以及表面和表带上的差别,其他设置基本一致,功用方面也是靠近的。另有时髦版7月才售卖。

      此次体验的是OPPO 手环标准版。

      看习气了手环的款式后,我关于智能手环的设想已没有新鲜感可言了,不过开箱翻开OPPO 手环后,照样发明了细微差别的设想,这里也来简朴聊聊。

     OPPO 手环的主体是内嵌于表带的下方,显现屏是内凹的,同时周边有六个凹槽,合营两块小挡块,紧紧的将主体锁定在腕带上,大幅度下降佩带猛烈运动时刻零落的风险。  

      TPU材质的腕带属于偏软范例,不扎手,宽度大约是15mm,支撑手段的大小局限是130-205mm。

        OPPO 手环采纳了一块1.1英寸 AMOLED触控屏幕,分辨率是126*294,从显现结果来看,照样比较细致的。

      厚度方面,手环主体(包括心率凸台)为11.95mm,佩带在手段上的时刻,由于心率传感器被贴合手臂,观感上厚度会有肯定缩减,大约为11.45mm,由于采纳2.5D弧形玻璃,正面来看屏幕是略有肯定弧度的,这让手环团体看起来越发雅观,也让触屏时的操控感越发细致。

       OPPO 手环背部能看到光学心率传感器和光学血氧传感器,顶部一个充电触点,合营关闭机身完成50米级别的防水功用。

       充电器为触点式,底部有大面积橡胶防滑。

    基本体验&血氧监测深度体验

     初次运用须要衔接充电器,手机高低载HeyTap康健APP后即可开启配对形式。

      OPPO 手环的逻辑照样比较简朴的。

     摆布滑动切换表盘形式,手环默许内置了5种表盘,也能够本身删减增加,APP中供应160多种在线的表盘,能够保证一连长时候运用的新鲜感。  

   高低滑动在“音讯-逐日运动-运动-心率-血氧-就寝-东西-设置-付出宝”中切换。

     主界面点击进入状态信息栏,重要显现蓝牙和电池信息。

     OPPO 手环支撑长按屏幕回表盘和捂手灭屏回表盘两种回到主界面的体式格局。

      作为一款智能手环,OPPO 手环的有用功用包括了经常使用的付出宝以及通吃安卓和iOS的第三方音乐APP掌握。

      实测网易云音乐和安卓、苹果自带的音乐APP都支撑。

      OPPO 手环包括了12种运动形式,分别是减脂跑、室内跑步、室外跑步、步行、骑行、室内骑行、泅水、椭圆机、荡舟机、羽毛球、自在练习以及练习助手,练习助手现在还不支撑,后续会经由过程固件升级支撑。

      能够精准地纪录对应的数据,GPS舆图须要衔接手机,别的后续升级的练习助手,我预计是相似“My ASICS”这品种型的APP,直接制订练习设计,比方一个周期2-3个月的跑步练习,按时会提醒你举行练习。

    重头戏是一连血氧监测

      血氧望文生义,就是指血液中的氧气,人体平常血氧饱和度,个中动脉血氧饱和度为98% ,静脉血为75%。平常以为饱和度平常应不低于94%,在94%以下为供氧不足。 临床平常大于90%就能够了。

      血氧饱和度越高,人的推陈出新就越快,这个数值太低或形成机体供氧不足,太高也会形成体内细胞老化。

       任何一个新事物出来都是手艺在后面的推进,初期手环到场心率计,前期只具有静息心率监测,也没法做到一连监测,后期才稳固形成了动态心率监测;光学血氧传感器也是这个生长套路,虽然之前已有光学血氧传感器的手环涌现,然则没法做到一连监测,较难发明康健隐患,有用性不当。

      光电式心率计道理图。

      与国内的体温计一样,在国外,血氧仪也是家庭常备的装备之一,比起心率计来讲重要性还要更胜一筹。

      罕见的血氧仪,在国外是家庭常备的装备。

      心率计是经由过程光电透射丈量法,由两个绿色波长的发光LED 和一个光敏传感器构成,其道理是基于手臂血管中的血液在脉动的时刻会发作密度转变而引发透光率的变化。它能够延续丈量心率(运动中亦可)、盘算均匀心率、纪录最大心率等。

       而光电式血氧仪,道理是血红蛋白中含有的氧气程度会影响我们血液对红光和红外光芒的吸取。经由过程以这两个频次发光,可穿着装备上的传感器能够检测脉冲数据。运用这些数据,应用背景专业算法就能够盘算用户血氧饱和度的预计值。

      所以我们能看到手环背部传感器位置会有赤色的光闪灼,这就是光电式血氧仪的道理,手艺的生长让这些传感器能够小型化,OPPO 手环就采纳了这类小型化的传感器,来完成一连血氧监测。

      这个一连是指准确到每秒,不过仅限于夜间就寝时候监测,同时在APP中能够设置及时监测照样距离监测,前者精度更高,然则耗电量会有所增高,会捐躯肯定的续航体验。幸亏OPPO 手环在默许状态下运用时续航表现还算不错,而且也能在一个半小时内把电充溢。。

     言传身教

     我就寝质量比较差,打鼾,呼吸不顺畅,就寝的时刻有时刻喘不上气,呼吸停留时候比较久。固然这些我并不知道,后期我本身买了3M张嘴呼吸矫正器,就寝质量提升了不少。

      但是运用了两次OPPO 手环的血氧一连监测功用后,经由过程数据照样能发明有些问题的。

      以9号为例,10号清晨由于媳妇要夙兴学车,折腾的有些凶猛,看血氧浓度曲线,起升沉伏波动比较多,应该是姿态的问题致使呼吸不顺畅,清晨起来确切没什么精力,头晕乏力,看血氧饱和度也涌现了一个较低的数值,低于90%。

       这个数值仅供参考,然则我确切没睡好。

       而10号的数据表现也相符实际情况,此次的曲线波动显著安稳了许多,血氧浓度也维持在90%-100%,呼吸风险是平常的,就寝质量也比9号觉得要高不少,App上的数据上也左证了这一点。

     监测数值只能看个也许,假如只是如许,那也没什么用,幸亏OPPO 手环也供应了响应的练习支撑设计。

     在就寝详细数据下,有一个就寝练习营选项,供应响应的数据后会生成一个14天的就寝练习设计。

      由于这三次睡觉时候都比较晚,就寝改良设计中将时候也设定在了一个比较晚的时候,应该是斟酌循规蹈矩,假如本身修正时候的话,体系也会提醒不发起修正。

      同时APP内也供应了一些放松和有助于入睡的功用,有用性照样能够的。

      这些计划都是以血氧及时监测的数据为基本的,数据样本越多,越准确,再合营针对性的改良就寝计划,很轻易造就优越的就寝习气。

     总结

      OPPO 手环的一连血氧监测是亮点,原本我对这个功用漫不经心,然则体验事后,一连血氧监测不只是供应了一个能够观察数据的功用罢了,经由过程这个数据目标引发我们对就寝康健的注重,并用科学的要领协助人人改良就寝质量这一系列解决计划才是重心。

       如许的手环你怎么看? 

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