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运动及健身相关 篇二:这个中秋还在准备送月饼?不如送一个咕咚运动手表

2021-09-02 20:41 出处: 人气: 评论(0
【智能穿戴网】

创作态度声明:中秋刚需送礼自购,详细测评运动装备,为本人亲自体验的心得分享,不吹不黑,迎接交流,我是麦田。

写在前面

以前每次中秋,去老丈人家都是一手烟酒、一手月饼,不知道你是不是也是这个情形? 烟酒不康健,而且太花钱,主要是太花钱;月饼是我送的,最后也是我吃的。以是最近几年都是送的相对适用的器械,好比之前送的即热电热水龙头、智能门锁、清水器、手机、跑鞋等等。

由于对照胖,有三高,老头子这两年天天4点多起来慢跑 快走,指标已经有显著改善,我送的跑鞋功不能没啊!这次准备买个运着手表,激励他多磨炼、加倍科学(康健)磨炼,主要需求是续航够长(开GPS下续航15h )、带有心率、轨迹及数据要准,同市价钱要低,不能高于1000,综合下来最后选择咕咚X3RE运着手表。

手头自己在用的是佳明飞3,差不多到年限了,续航衰减至65%左右,现在约10小时的GPS续航。思量到一致性能下佳明价钱显著偏高,准备转投其他品牌,现在海内很多多少品牌的智能手表都做得不错,又有颜值、性能特精彩,趁此时机体验一下,为我接下来换手表做准备。

开箱及细节展示

麦田第一次加入全马是2013年杭州马拉松,那时刻就已经有咕咚了,跑步APP那么多,咕咚应该是用户量最多的,至少身边跑友是这情形;从一最先的运动社交跑步平台逐渐扩大完整到生产线下自运营的运动商品,咕咚推出的产物都是通俗化,性价比很高的产物。

包装很精练,就是白色的纸盒,上面的X3很抢眼。整个表的外观以玄色为主打色,拿到这款手表的第一印象,你知道是什么吗? 就是轻,只有47g,我感受这重量连我平时戴的飞3的一半都没有! 接下来要看看这款手表的性能若何。

手表主机以及配件都在了,很简朴,其中这个绿色的小册子,很有用,尤其适合新人跑友,内里有高效的减肥跑法、帮你制订跑步设计、赛前和竞赛战略的小贴士、指出跑步新手容易犯的错误并教你准确跑姿等等。

屏幕是半反半透式常显屏,功耗低,强烈的阳光下清晰可见,这个是触摸屏哦!显示效果很不错,我没有看出与飞3的差异来,外面 接纳了康宁大猩猩3代玻璃,强度很高。表圈是不锈钢,上面有蚀刻工艺的数字,档次高。

侧面是两个实体按键,利便即时最先运动,平时佩带或运动中可以选择自动锁屏,就用上键来叫醒,固然这两个按键都可以自界说相关的功效。

现在智能运着手表,心率是必备的,咕咚X3也是具备这项功效的,而且通过优化内存、检测识别算法的周全升级迭代,心率检测更准确。背部中央就是检测心率的,边上这两个触点就是充电触点。这款手表的表带及表盘后头都有咕咚logo,我以为表盘正面也可以有。

X3表带是快拆式的,比我飞三要好,换表带很利便,徒手就可以了。若是以为玄色表带不够亮骚,可以选择红色或者橙色的,价钱廉价,自己替换也利便。

X3手表的充电器是这样的,按入式的,有一定阻尼,充电的同时,另有时间显示,这一点比有些手表要好,电池容量260mAh,充电时间一样平常2小时左右。GPS续航达20小时!这个是我最看重的功效之一。由于现在很多多少品牌运着手表,轨迹、心率都ok,续航却尴尬,要否则就是价钱很尴尬!

充满电之后,是这样的,显示手表电量100%,续航有20小时;然后正常待机三天后(跑了一次15km)显示照样100%的电量,我以为屏幕死机了,然则看着时间显示一直正常的,以是判断为手显示实GPS续航可能要高于20小时。

使用体验

首先,没有使用过咕咚的新同伙,下载安装好咕咚APP,然后手机关联能手表。根据软件要求一步一步来,很简朴。直到咕咚提醒你,你已经拥有是智能手表,可以去炫耀一下了。

两个机械按键快速入门,知道这些功效马上就可以最先运动了。佩带手表的小手艺,一样平常佩带和运动时刻的佩带,是有一点区其余,运动时刻的佩带位置,思量了猛烈运动时刻的晃动及心率的精准度。

GPS搜星的速率照样很快的,我试了下不管是骑车,照样跑步基本是5-8s,这应该算很快了,我的飞3,运气好的时刻也是几秒能定位,平时经常跨越30s,甚至是靠近1分钟,新款的佳明应该会好点吧。X3接纳的都会定位追踪手艺 GPS定位算法,让运动历程中定位反馈更精准。

触摸屏效果不错,照样异常迅速的,让我对照意外的是,这款手表另有电子罗盘的功效,以前这个功效是只有高端智能运着手表才有的,现在X3上面就有,好评。手表实时显示心率,可以时刻监控自己的状态,另外看得手表可以在线测血氧浓度的,看到显示血氧浓度98%。

血氧浓度低于90%的话,需引起注重,可能有头晕等症状,是对照危险的。以是,这个指标照样很主要的,需要引起重视。

手表支持的运动模式许多,通例的跑步、骑车、游泳、健走等包罗在内,就差没有铁三模式了,最常用的几项都在了,很多多少同伙都是由于跑步才买的运着手表,现在玩其他项目也可以用咕咚手表了。这个适合我,不仅加入铁三竞赛,而且长距离越野、爬山等都喜欢。

手表的性能很壮大,很多多少手表上面不能设置的,手机APP上面都可以搞定。好比久坐提醒、抬腕时亮屏、极限心率的设置及报警等等。主要,这款手表是可以关联手机信息及电话的,就是运动中手表可以接听电话!

内里有一项睡眠监测的,需要睡觉时刻佩带才气测出,我主要是自己的飞3太重了,以是除非运动时间需要佩带手表,平时都是不用手表的,因此就没有养成佩带手表睡觉的习惯。实在运着手表的初衷,就是激励自己运动,更好的、更科学的运动,睡眠监测算锦上添花。

跑步体验

先从跑步最先体验手表,带上手表后第一次夜跑,最近的宁波,日间照样太热了晦气便路跑,只能晚上出门。新手表对照兴奋,也有一起的跑友在领跑,以是大热天的晚上就跑了个半马,心率照样偏高的。

轨迹异常精准,绕圈路口的圆角很润,有些地方跑过时刻避让人群都能看出,另有终点处在修路,跑的是灵活车道,也隐约能看出来。这一方面,和顶级老牌运动品牌,好比佳明和松拓,已经没有差距了。

另有更多的数据。咕咚的数据照样异常厚实的,不仅有通例的距离、时间、配速、步频等等,另有累计爬升,平均心率及心率漫衍等等。实在建议人人跑步不要盯着距离或者速率,最主要的实在是心率!我这次跑的对照乱,建议多跑有氧耐力和有氧燃脂。

每次取得新成就了都市有提醒和激励,好比5km新纪录、10km新纪录,或者跑步大于半马,等等,或者加入了什么线上流动,获得了新的奖章等等。注重,APP上经常有很多多少线上流动可以报名加入,完赛了有虚拟奖章,或者可以购置实体奖章奖励自己。

手机APP上面可以设置极限心率,我的是172,这个数值可以自己更改,运动中央率过高,手表就会震惊报警,这时刻建议凭证现真相形实时调整运动强度这个辅助时很大的,好比你是在联系间歇跑这种高强度的,然后跑的时刻心率没有报警,反而说明你出工不着力。

接下来又跑了几回,和我飞3最大的区别就是,我的佳明快没有电了,咕咚还很顽强;咕咚手表数据该有的都有了,老款飞3没有的数据她也有了(心率),性能确实强悍。

骑车体验

这次选的骑行蹊径是麦田平时骑的最多的蹊径-二坡,4.5km的盘山公路爬坡,累计爬升约300m不到,坡度不大也适合新人,一趟不外瘾的话,可以多爬几趟,下图就是爬的六趟。

选择骑行模式最先骑车后,X3骑行界面显示的是时间、平均速率、最大速率及卡路里,平时骑车最习惯的是看即时速率、距离、心率等数据。这个有点不顺应,我正设计给个差评,效果厥后发现左右滑动泛起第二界面,就是我想要的画面,哈哈。

注重,骑行不要追求极速,就像这次骑行下坡路段,我骑的极速是60 km/h,公路车有些下坡路段是容易到达的,然则没有需要;另有一点,骑行历程中只管不要玩手机,尤其不要像麦田一样手机录像,危险动作,请勿随意模拟。

手表没有设置自动暂停,以是均速这个数据是欠悦目的,时代停下来摄影或者摄像的时间较多,这是一次异常休闲的骑行,从心率也可以看出,主要是热身及有氧为主。爬坡控制好速率,也是很容易登顶的。

这款手表的续航,加入环太湖自行车竞赛不错,不用中途给手表充电,固然指的是环太湖300km的项目;若是是500km项目,那就要看小我私人施展了,水平稍差或者运气欠好,好比中途迷路了、扎胎多次,那手表续航就坚持不到完赛 了。

游泳及其他

今年由于疫情等缘故原由,没去游泳馆游泳,游泳群的小同伴天天坚持水库游泳,然则太早了不想加入(5点多出门,7点前回家,缘故原由你明白),暂没体验手表游泳功效。可以不用,但不能没有,至少说明手表防水布功效异常不错,建议每次运动回来洗濯表盘及表带,汗渍会侵蚀手表,别问我怎么知道,我不会告诉你我换表带履历厚实。

我已经养成习惯了,每次跑步回来就洗手表,然后我女儿看到了立马凑上来,一起玩水。请注重,手表在水里的时刻,不要按键,按键时刻有可能会影响防水,我飞3 100m防水的手表,也是这么提醒的。

买手表除了手表自己,万万不要忽略了她的运动APP,运动APP的利害直接影响得手表的使用体验。而咕咚是从运动APP起身,然后再到相关运动产物的,以是她的APP功效异常壮大,可以充实行使好。

光一个运动圈内里,就有10多项,包罗一些跑法训练、跑步教练培训、塑型课,有相关运动文章,有跑步干货,有关健身、跑团,另有赛事资讯等等;发现内里,有最近的直播课,包罗气力训练、跑者下肢气力训练,也有近期的一些赛事等等,值得好悦目看,然后凭证自己需要来选择项目训练。

最后总结

经由这一段时间的使用体验,总体而言照样异常知足的,1000不到的价钱,性价比很高。手表优点多多,颜值不错,续航确实厉害,远超预期;轨迹精准,定位迅速;功效多,实时心率、睡眠监测、久坐提醒、闹钟、秒表、天气预告。。。固然,我发现一个不足,跑步或者骑行数据中的累积爬升,这数据有些偏大,希望后续能优化升级。

新的学期已经开学了,中秋节也眼看就要到了,若是家里有学生同伙,或者喜欢运动的亲戚、同伙,买来当开学礼或者替换中秋月饼,X3照样很适合的,价钱不高,性能壮大。

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