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老闫说装备 篇七十二:专注跑步?那这款运动手表不妨了解下——宜准R6运动手表评测

2020-12-21 07:00 出处: 人气: 评论(0
【智能穿戴网】

创作态度声明:本人为运动领域博主,有机遇学到一些专业知识。然而每小我私家站在差别态度,内容就会有所着重,客观与否还请人人指正,期待深入探讨交流。

人人好,我是闫只有李。

随着自己跑步时间越来越久,随之接触的运动品牌也是越来越多。但不管是哪一类的产物,品牌策略和产物定位一定都不尽相同。有的主打高端,有的主打市场占有率,有的则加倍注重用户体验,而有的更单纯专注运动。

和宜准是老相识了,之前评测过它的几款产物。一直以来,宜准给我最大的印象是没有其它品牌手表那种的杂乱无章繁琐操作和五花八门的功效,有的人可能会以为这是简朴,实在我以为称之为“专注”加倍合适。

而宜准作为一个跑步起身的品牌,它知道自己该坚持的是什么,也没忘自己的初心,因此,在我看来,它是现在市场上为数不多专注于跑步的运动手表品牌。也正由于如此,才让宜准成为厦门、深圳、重庆、太原等马拉松赛事的唯一指定用表。

前不久和人人聊过宜准的年度新品R3光心率运动手表,现在天和人人一起分享的是它刚公布的宜准R6,单从名字上不难看出,应该是R3的升级版本。

宜准R6依旧接纳纯色包装,只不过外面增添了一个磨砂质感的透明塑料外衣,给人一种简朴纯净的感受。

R6的表壳接纳纤维增强聚碳酸酯质料,而屏幕方面则升级为240*240的MIP反射式屏幕,既能确保在光线较强的户外环境下清晰的察看手表上显示的数据,同时还能降低装备的能耗,增添其续航时间。屏幕外层覆康宁大猩猩三代玻璃,以珍爱屏幕平安。

R6接纳了一条22mm的涂层经由改质液态抗敏硅胶材质表带,柔软度和弹性相对于我戴过的其它品牌手表来说,要偏大一些,我小我私家以为佩带对照恬静,也不会由于戴的紧感应勒手腕。

而且与前几款产物相比,宜准R6在产物重量上得到了更好的控制,像之前的旗舰款T935重量大约为48g,而前代产物R3也到达了56g,然则这次公布的R6在升级了各方面硬件设施的情形下,重量却控制在了45g。

R3依旧接纳家族式左2右3的五键设计,也同样不支持触摸屏。

而且又用回了钳式充电器,实在对我小我私家来说,充电时这种钳式的要比磁吸式的更准确稳固一些,也不会由于稍微的晃动导致接触不良。

宜准R6依旧搭载自己一直引以为傲的飞利浦动态光学心率传感器,再匹配宜准自研的心率算法,以确保能够精准丈量高阶动态心率,实时反馈使用者运动时的心率数值以及运动强度,对最大心率做出平安预警。

而且宜准凭据跑友的大数据汇总剖析,将心率和身体状态的关系分为一样平常生涯、热身运动、燃脂运动、心肺强化、肌力强化、极限运动、预警提醒等7档,这样用户就能凭据自身情形来举行科学、高效且平安的训练。

我们前面说过,宜准应该是最专注运动的手表品牌了。R6支持使用最多的户外跑步、户外骑行以及有氧、无氧、瑜伽、椭圆机等室内运动,像一些手表中的滑雪、高尔夫等之类的小众运动模式并没有内置。

宜准R6的定位和之前的R3一样,依旧接纳GPS、GLONASS、北斗三星定位,然则R6的搜星定位确实快了不少,在户外(湿地公园)的情形下,开表3秒钟就定位乐成,这种定位显示真的出乎我的意料。实验在小区差别位置测试手表定位,三次测试的效果分别为5秒、6秒、5秒,这个效果同样显示精彩,连系自己近几年的用表体验,这个定位速率应该属于上游水平了。

我们再通过户外运动的轨迹来看看定位的显示,从下图可以看出,宜准R6与另一块对比手表的轨迹能够显著看出,两者的轨迹险些完全相同,既没有漂移也没有断点。

将轨迹放大,随机选择过桥时的一段,这座小桥宽约8米左右,R6的轨迹显示始终在桥上,定位的精准度异常不错,固然,在某些时刻也会存在3-5米左右的误差,这属于定位的正常误差局限。另外,我们仔细观察轨迹还会发现,R6的轨迹相对来说要顺滑自然一些,说明定位的频率应该是对照高。

我们依旧是再来看一下宜准R6的数据显示。

统一次运动,同样的时间(2小时05分38秒左右),R6所纪录的距离为21.28公里,而另外一块手表所纪录的距离为21.12公里,半程两者相差160米,误差并不大,在允许局限之内。

人人可能看到了另外一个数据——能量消耗。宜准R6纪录的1095大卡,而另一块手表显示的则为1276大卡,实在这一点并不是R6的缘故原由,是由于刚最先跑的时刻对比手表没有戴好造成心率偏高,厥后自己重新调整就没有问题了。而反观R6 ,则一直很稳固。

宜准R6另有一个功效异常值得推荐,那就是虚拟兔子。你既可以将它作为跑步入门的陪跑员,也可以将它作为你跑步能力进阶的领跑员。你只要凭据自己的能力提前设置好时间和距离,剩下的就交给R6就好了,它能盘算好配速并在跑步历程中实时提醒,这就好比你拥有了一个时刻陪同的私兔。

宜准通过手表、APP,行使云盘算构建了一整套的AI体能训练生态系统,我们每一次的训练数据都市经由剖析然后形成一整套例如体能评估、运动负荷、运动状态、成就预估等。实在需要说明一下,你训练的周期越长,这套AI体能训练系统对你能力的剖析以及成就的预估也就越准确。

最近天最先冷了,自己也是刻意的减少了一部分户外运动而增添了室内健身。

由于自己平时有氧运动对照多,因此去健身房的主要目的就是气力演习,而且是以小重量多组数为主的塑形演习。实在从下图宜准R6的健身纪录中能够给我们转达几个主要的信息,而其中对我来说辅助最大的就是每一组器械训练时心率的显示。

这次气力训练总时间为90分钟(含训练、休息),自己一共用了6种差别的器械,每种器械组数6-8组。实在我们除了训练时自己对那时身体状态能够举行一个最直接的评估外,我们后期还能够通过R6给我们提供的这个心率表举行剖析。

从图中很显著可以看出,差别的器械给我们的肩负及心率显示不一样,最低的一组心率才95左右,小我私家可以理解为那时的训练强度欠缺,并没有到达理想的训练效果。尤其是凭据宜准对心率显示的剖析,自己的整个训练历程效率并不高,以后可以适当的举行调整。

固然每一组演习时心率的显示,我们在训练历程中可以随时通过R6观察到,以便于在下一组演习时对强度举行一个调整。

手表的续航需要说一下,在我的测试中,主要是分为两方面举行关注,一个是需要GPS定位支持的户外运动,另一个是不需要GPS定位支持的室内运动。室内运动是真省电,我健身房开表90分钟仅耗电2%左右,若是你健身较多的话,R6加上待机估量够你用20天以上了。即便是你户外运动较多,根据天天运动1小时,每小时耗电6%左右,也差不多能用10天以上。

总的来说,不管你是跑步刚入门的小白,照样已经征战多年的老马,宜准R6都是一个不错的选择。精准的数据显示,让我们始于放心,终于放心;超轻的重量显示,让你对它的陪同“置若罔闻”;AI体能训练生态系统,一个比你更懂你的存在;精彩的续航能力,你的每一份坚持,都有我陪同。

照样那句话,对于很多人来说,宜准R6可能没有那些杂乱无章的繁琐功效,都是对于一个真正的跑者来说,我给的正是你想要的,这就够了。



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