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笔点酷玩 篇三百三十二:咕咚智能手表F4体验:10种运动模式,24小时心率 体温测量

2020-12-12 22:38 出处: 人气: 评论(0
【智能穿戴网】

创作态度声明:冬季户外跑最先,秀秀我的新装备和新成就

冬季食补可以,养膘可不行,趁我们这儿的雪还没冻起来,户外跑步走起!跑之前,新装备也得戴上,双12我入手一个新的智能手表,名为咕咚智能手表F4,这篇小文跟大伙说说体验。

闲话少说,给大伙看看这大表盘和顺滑的触屏感受!

智能手表我用得多,前后换了七八条块,贵贱优劣参半,有的用着用着挂了,有的不小心弄丢了,有的跟不上时代吃灰了,这个历程给我攒了不少选购履历。预算高又有iOS环境,你就选Apple Watch或者专业的佳明松拓三星;像我这次只能凑个三五百预算,就要思量性价比。

咕咚APP人人都知道吧,我也算老用户了,“咕领”三四年,智能跑鞋也没少买,但终归智能穿着产物更适用。就拿我这块新表来说,外观上大圆盘,功效方面又有成熟的算法和APP支持,新增的全天候动态体温丈量蛮招人稀罕的,看到官宣的“知你冷暖”,我就没忍住。注重看下图,菜单这一页右下角就是“体温”丈量了。

快速开箱,四方盒子,表盘带出厂贴纸。

附件除了说明书,就是一根专用磁吸数据线,磁吸两个触点对应手表后头的电极。

手表只有一个按键,原本可以长按开机,但似乎电量耗尽,于是先充一点电再开机看看。

随后后头的传感器绿灯也闪起来,经由测试,若是皮肤接触此处(手表戴好),他会每隔若干秒闪灼丈量一次,支持24小时全天动态心率监测,固然也可以在运动模式下监控心率曲线。

首次使用,亮屏后表盘会有二维码显示,我手机上一直在用咕咚APP,直接打开扫码接入新装备即可,看看下图左侧,我的咕咚装备也算凑成大满贯了。咕咚APP的功效不用我过多先容,它的优势除了拥有重大的健身跑步等黏性运动群体和社交互动频仍的团队之外,还提供了专业的个性训练设计和智能互动课程,从菜鸟跑步人,到资深运动员,借助APP的科学训练指导能够快速进阶,可以制止走入盲目磨炼的误区,这也是咕咚F4被称为“贴身私教”的缘故原由。

开机打开三五秒,表盘果真与包装上一样,手表的系统设置内里自带3款默认表盘,不外APP上可以提供多达20多种表盘,喜欢哪种发送到手表即可,自定义方面的自由度蛮大。

手表自己不重,净重58克,亲肤表带软度适中,首次戴上没啥不适。下楼跑两圈,摘下手表没啥勒痕也不痒,不知道炎天出汗时是啥感受。

这货支持IP68级防水,平时淋雨洗手冲水没啥问题,游泳行浮潜就不可以了,一样平常运动场景都能hold住。电池220mAh,理论上3个半小时从0电充满,待机可以到达25天,充满一次夜跑两三个星期没问题,条件是把手机通知新闻提醒关了,若是这些通知都开着,耗电会增添一些。

别看它是2.5D大圆表盘,其实是屏幕是1.4英寸的方形屏。但其外面材质和工艺做得不错,看上去屏幕玄色靠山与表盘玄色融为一体,相比同价位手表看着更养眼;触屏操作看下图就知道了,虽然是2倍速播放,这个顺滑水平你是能感受到吧?菜单是4宫格图标,前后3页,第一项“运动”下,一共有10种运动模式可选,最后另有个“运动历史纪录”。另外,在表盘界面左划也可以看到直观的计步 行程 卡路里数据。

心率丈量可以从菜单选项中进入,可以在首屏左划2次快捷启动,实测3-5秒内即可获得丈量效果。

平时不自动丈量的话,是可以24小时自动检测(并将数据天生曲线统计表格)的,你也可以在咕咚APP上关闭“自动心率”检测。

新增的体温测试我照样第一次接触,在三百价位智能手表中优势蛮突出的,平时可以全天候动态监测纪录,自动丈量只需从菜单中进入。

注重最幸亏室温5~30℃时丈量,戴紧手表以保证测温准确度。开启丈量后守候3-5秒,即可出效果,还可以在手表上查看历史体温数据。

咕咚智能手表F4除10种运动磨炼监测、24小时心率和体温检测之外,还可以在手表上查看手机推送新闻通知、播放音乐、查找手机、遥控摄影等等。

手表上“设置”菜单内里可以调整5级表盘亮度,“替换表盘”只有默认3种样式,但可以在APP上选择20多个新表盘,相比自带的3个表盘悦目多了。

现在手表界面可以查看运动、心率、体温顺睡眠检测数据,还可以设置闹钟、秒表、倒计时等等。不外我入手咕咚F4最主要的目的是冬季户外跑,这货在零下七八度照样蛮坚挺的。

如上图所示,以启动自由训练为例,手表将会先自动检测心率后,然后倒数3秒最先进入跑步检测状态,跑步竣事后,数据会同步到咕咚APP上,成为众多运动数据中的新纪录。

上图是14公里户外跑的数据,究竟大冬天,能坚持慢跑1小时已经很难得了。话说我这个冬天的设计是一周挑一个不太冷、又没下雪结成冰的天气跑一次,半小时到一小时都行,贵在坚持嘛。咕咚F4的体温检测也可以作为辅助数据,看看我运动时体温维持在怎样的一个局限,而动态心率、运动数据监测配合咕咚APP将会提供更周全的参考,每逢年假胖三斤这种说法在我这儿是行不通的!

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