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佳明Forerunner 745 「操场跑步」模式实际测试 | 肉身评测

2020-09-23 15:33 出处: 人气: 评论(0
【智能穿戴网】

佳明Forerunner 745首发开箱测评请戳:活动份子:佳明Forerunner 745首发开箱:打铁机能要强,也要来点性价比 | 肉身评测(除了开箱,也提到745的定位、设置及功用)在功用方面,745有个比较大的亮点新功用,就是「操场跑步」形式。 望文生义,针对400米规范田径跑道的活动形式。只管此前佳明腕表跑步也能够自定义设置单圈长度、自动计圈,毕竟照样要烦琐许多,「操场跑步」相当于精简了操纵,也迥殊优化了活动轨迹的正确性。 我们比较猎奇的几点:

  • 「操场跑步」的现实精准度如何、有没有偏差?

  • 精准度的优化是不是着实,照样仅仅让轨迹显得正确?

  • 是不是是只针对内道(400米),假如“变道”、“串道”、跑外圈,依旧正确吗?

——测评也缭绕这些举行:

  • Forerunner 745的GPS精准度测试

  • 在操场跑步中内/外/变道多圈测试

GPS精准度测试

多云微雨天气中,在异常规范的200m x 200m正方形环路上跑步,745呈现出的GPS精准度照样很不错的。

别的745新增的「练习发起」,每次练习前(进入活动形式时)屏幕会显现本日合适举行的活动强度和时候。这个功用主观以为,会是一个很好的参考——许多跑者的练习是依据自身的课表和本日开跑几千米后的表现来终究肯定的,练习发起自身网络的数据样本(就寝、心率、压力、身材能量等)更多,能够参照这个来调解。

「操场跑步」测试

先上结论,「操场跑步」并非简朴的“把操场一个圈画的更整洁点”。它包括了算法在里面,与GPS有些相似,一样是运用频次越高、精准度越高的特征。

这是刚拿到745后的5圈,6分半配速的慢跑↓↓ 此时745还没正式宣布,GPS此前未搜星、未更新同步软件——我们底本也只是想先上手体验下,第一圈的偏差也很显著(现实漂移的部份都是第一圈涌现的)。但从第二圈入手下手,数据就变得异常精准了,基础第二圈的偏差在5米内。

反面的三圈,745就已经是异常精准了。 而更新了软件后,745「操场跑步」的正确度就极高了。这是别的两次内道各3圈,6分15配速和5分派速的轨迹图↓↓

单圈几乎没有偏差。 在单圈间隔计量上,(假如沿着规范的内道最内侧跑)745的单圈间隔是规范的400米——也就说,大概你每圈稍靠内/外,现实间隔会是398米、402米,「操场跑步」依旧会以400米/圈、也就是你现实跑完400米规范间隔的时候作为统计。

假如你习气在别的圈道跑步,「操场跑步」形式-长按up键-跑道编号,遴选你要跑的道次,并一样举行最少2圈的热身——现实测试下,即便是最外圈(单圈间隔453米),「操场跑步」也能完成每圈结束时精准提示。

以跑步形式跑圈,每圈轨迹比拟「操场跑圈」就漂一些(此次依旧是745首次运用,更新后轨迹会更精准)↓↓

「操场跑步」测试结论:

  • 现实运用下来,「操场跑步」最大的上风就是轻易和正确,单圈提示你最须要的数据(比方心率、单圈用时),无需再有别的按键行动;

  • 想取得最精准的操场跑步数据、尤其是庄重跑圈练习的话,牢记把腕表联网,让GPS、软件都更新到最新版本;

  • 只管在正式练习入手下手前,开启腕表完成最少两圈的慢跑,这也会是让腕表更精准的一个“进修”历程;

  • 「操场跑步」会异常严厉的将每(内)圈设定为400米、而非现实跑过途径计量;

  • 假如非内圈跑者,在中/外道跑步,操场跑圈形式依旧有用,但发起在腕表中设定好“跑道编号”,并一样有过数圈的纪录/顺应,「操场跑步」依旧会精准纪录;

  • 最极度的跑法,从内圈一圈圈跑到外圈、外圈再到内圈,或许痛快胡乱混圈跑,此时「操场跑步」的偏差就会比较显著——假如着实喜好这类跑步体式格局,发起把形式中每一个跑道编号都跑上最少两圈;

别的体验

「练习发起」是很智能的一个功用,而且万万不要只把它理解为给你制订练习设计罢了——

由于「练习发起」是依据你过去的负荷、当下的状况来生成逐日跑步和骑行练习的课表,这是一个动态的算法。然后加上佳明自身压力、身材电量、就寝等数据,通知你本日最合适如何活动、如何能够更高效的从活动中获益、以及防止活动过量。

一样,「练习发起」也须要你更频仍、久长的戴着腕表,它获得的数据越多,给出的发起也会越有用。

这是在举行一次强度练习和一样平常慢跑后,「练习发起」给出的计划↓↓

别的,此前佳明产物中已经有「恢复时候」功用,本来的「恢复时候」只是依据活动状况来,从745入手下手,考量的数据增加到就寝监测 压力监测 身材电量 心率血氧…等等。 相当于,比方你以中等强度完成一个练习,此前的「恢复时候」大概会以为你恢复24小时即可,本日也可活动,而现实上假如你就寝不佳、近来压力很大身材状况较差,当下的「恢复时候」就会给出一个更长也更科学的参考。

算法方面,当下745支撑19项基于firstbeat的数据,比方最大摄氧量、练习状况/负荷、练习结果、乳酸阈值等,比拟245这一块要雄厚的多。

HRM-Pro 进阶双模心率带,比拟上一代HRM-Tri,反面胶条面积更大,佩带感也会稍微更舒服些;

续航时候方面,十千米/56分钟路跑,电量从93%到77%,差不多16%;操场8千米屡次停息-从新搜星,电量约用掉13%。按官方续航时候,745开GPS 音乐6小时,撑一个全程马拉松没问题。 GPS续航时候16小时(官方数据)。

上述的「操场跑步」等功用,后续会逐步在945、245等机型上完成(「练习发起」只要745和945有),置信将来也是佳明的常驻功用。

745的官方售价是3980元(245/245M为2480/2880元,945为4880元),现在假如去佳明微信官方商城买的话,这个价钱是包括一个RDP“绿豆芽”(跑步动态传感器Running Dynamics Pod)。它能够丈量垂直振幅、垂直步幅比、触地时候和摆布触地均衡、垂直步幅比…等高阶跑步数据,假如不习气佩带心率带,直接别在裤子后腰上的RDP会更合适你一些。

——RDP零丁售价500元,如许看当下购置745性价比照样很高的.

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